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Como limpar seus seios instantaneamente

Seio infecções podem causar congestionamento e dores de cabeça. Estes sintomas podem interferir com o trabalho e estudo. Para as pessoas que levam estilo de vida agitado , é importante que eles são capazes de limpar seus seios instantaneamente. Felizmente , o alívio pode ser obtido por meio da irrigação nasal. Sofrem de sinusite pode limpar seus seios derramando uma solução salina composta por itens domésticos comuns em uma panela em forma oval pequeno parecido com uma chaleira e forçando a mistura através de seu nariz. Esse processo libera os seios e limpa fossas nasais . Coisas que você precisa
medição xícara de colher
Kosher, conservas ou sal decapagem
Bicarbonato de sódio
nasal pote irrigação
Tissue
Show Mais instruções

1

Encha o copo de medição com 1 colher de chá de sal , ½ colher de chá de bicarbonato de sódio e um litro de água morna.
2

Misture os ingredientes com a colher até que estejam completamente misturado . Despeje a mistura na panela de irrigação nasal.
3

Posicione sua cabeça em cima da pia em um ângulo de 45 graus. Insira o bico da panela de irrigação nasal na narina superior até a abertura do bico esteja alinhada com a abertura da narina.
4

Delicadamente levante a alça da panela irrigação nasal até que a solução flui na narina superior e sai para fora da narina inferior . Retire o bico do pote da narina superior uma vez que o pote está vazio.
5

Assoar o nariz para o tecido de expelir muco residual e solução salina.