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Liver Cleanse Enquanto em Antibióticos

O fígado desempenha muitas funções para um corpo saudável. É um dos órgãos de filtragem mais importantes . O fígado remove toxinas e venenos que entram no corpo . Ao manter a limpeza do fígado , o corpo é mais capaz de limpar-se . Antibióticos ajudar a matar bactérias e outros microorganismos que causam a infecção e /ou inflamação . Trabalhando em conjunto , o fígado e os antibióticos trabalhar para livrar o corpo de substâncias que causam doenças. É possível limpar o fígado , enquanto em antibióticos. Beba líquidos

Fluidos ajuda a eliminar as toxinas , venenos, bactérias, fungos e vírus que podem estar no corpo. Beber muitos líquidos a cada dia é necessário para uma boa saúde. A American Dietetic Association recomenda beber oito copos de água todos os dias no artigo Água, água em toda parte - Quanto você deve beber? Os fluidos lavar também os detritos e diluir quaisquer materiais nocivos. Eles manter o corpo hidratado e fornecer os fluidos para sangue e urina de produção.

A água também ajuda a aliviar a prisão de ventre e aumentar a freqüência de evacuações , que remove substâncias tóxicas no intestino . A água potável é benéfica , assim como sucos de frutas e vegetais. No artigo Problemas de fígado , a Clínica Mayo sugere beber álcool moderadamente , se em tudo , para proteger o fígado .
Coma fibra

Alimentos ricos em fibras são os vegetais , grãos e frutas inteiras . Estes alimentos são importantes para uma boa saúde do fígado. " A fibra e nutrientes abundantes em legumes são uma maneira de melhorar a saúde de praticamente qualquer órgão pode nomear , em especial o fígado", Andrew Saul escreve no artigo 15 maneiras de amar o seu fígado no site da DoctorYourself . " Alimentos ricos em fibras também ajudam a eliminar resíduos e matéria fecal do corpo. " Saul também aponta que os vegetais freen são ricos em vitamina B, que é necessário para um fígado saudável . Frutas cítricas , como laranjas contêm vitamina C, que é conhecido por combater infecções.
Exercício

exercício queima de gordura e remove toxinas armazenadas em gordura. A esteatose hepática é responsável por muitas doenças. Ao reduzir a quantidade de gordura que você come e por fazer mais exercício , o fígado é mais capaz de funcionar . O artigo fígado fraco do livro " Conquistando Doenças Crônicas sem drogas ou cirurgia ", de Julia Chang relata: " O exercício estimula a circulação sanguínea e quando o sangue circula melhor, todos os órgãos funcionam melhor. " O exercício aeróbico , como caminhada , dança, ciclismo e natação ajuda você queima calorias e gordura em excesso. O exercício é uma boa maneira de não só limpar o fígado e reduzir a gordura em um fígado gordo , mas ajudar todas as partes do corpo.