Abra uma janela e respirar um pouco ar fresco. Muitas vezes você vai se sentir melhor só porque você acha que deveria. Lembre-se a fonte da doença de movimento é em seu cérebro.
2
Tome uma cápsula de gengibre cada duas horas. Ginger aumenta a circulação do sangue.
3
Concentre-se em um ponto distante no quarto. Olhando para um ponto distante vai ajudar o seu cérebro se adaptar ao que você está vendo e sentindo.
4
Leia um livro . Se o seu cérebro está pensando em outra coisa , você pode não se sentir tão mal.
5
Considere tomar remédio. Entre os medicamentos que podem ajudar são Emetrol , Bonine e Dramin .
6
Usar uma doença de movimento (ou náuseas ) pulseira. Estas pulseiras têm sido conhecidos para fazer você se sentir melhor.
7
Cuide de si mesmo . Começar a abundância do sono e evitar o consumo de álcool em excesso.