Abra um programa de processamento de texto em seu computador . Abra um novo documento .
2 Tipo
em seu nome, endereço e informações de contato .
3
Liste todas as condições médicas nas capitais em negrito ou uma cor de tinta contrastante .
4
Lista de todas as suas receitas médicas que você toma regularmente, suas dosagens e quando você levá-los.
5
Coloque o nome do seu médico e número de telefone.
6 Tipo
em nome e número de telefone de uma pessoa que você pode usar como um contato de emergência .
7
Liste todas as informações de seguro de saúde que você gostaria de ter em seu pessoal perfil médico . Salve o documento para o computador desktop .
Envie para drive USB
8
Conecte seu drive USB em seu computador. Esperar para o seu computador reconhecer o drive USB.
9
Clique no ícone do drive USB para abri-lo .
10
Arraste e solte o seu documento de perfil médico pessoal para a janela do drive USB.
11
Ejetar o drive USB , arrastando-o e soltando-o no lixo.
12
Coloque uma etiqueta do lado de fora da unidade USB indicando que detém informações médicas. Anexar uma corrente ou corda para mantê-lo em sua pessoa .