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Como a desidratação mata?

A desidratação mata principalmente através de dois mecanismos:desequilíbrio eletrolítico e choque hipovolêmico.

1. Desequilíbrio eletrolítico: A desidratação leva a um desequilíbrio nos eletrólitos do corpo, que são minerais essenciais que regulam várias funções corporais. Esses eletrólitos incluem sódio, potássio, cloreto, cálcio e magnésio.

Quando o corpo perde muita água sem reposição adequada, o equilíbrio desses eletrólitos é perturbado. Especificamente:
- Os níveis de sódio e potássio podem cair, causando hiponatremia e hipocalemia. Esse desequilíbrio afeta a função muscular, a transmissão nervosa e o ritmo cardíaco.
- Os níveis de cálcio também podem diminuir, o que pode resultar em cãibras e espasmos musculares.

2. Choque hipovolêmico: A desidratação também causa redução do volume sanguíneo, levando ao choque hipovolêmico. À medida que o corpo perde água, o volume de sangue que circula na corrente sanguínea diminui. Este volume sanguíneo reduzido significa que há menos oxigênio e menos nutrientes sendo entregues aos órgãos e tecidos vitais.

O choque hipovolêmico pode se manifestar como:
- Batimento cardíaco rápido
- Pressão arterial baixa
- Confusão
- Letargia
- Fraqueza
- Diminuição da produção de urina
- Pele fria e úmida

Se não for tratado, o choque hipovolêmico grave pode evoluir para falência de órgãos, inconsciência e até morte.

Portanto, é fundamental manter-se hidratado consumindo uma quantidade adequada de líquidos, especialmente em ambientes quentes e úmidos ou durante atividades extenuantes, para prevenir a desidratação e suas complicações potencialmente fatais.