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O que fazer se a temperatura corporal for superior a 39,33°C?

Se a sua temperatura corporal for superior a 39,33 °C (102,8 °F), você deve procurar atendimento médico imediato. Isso pode ser um sinal de uma condição médica grave, como insolação ou sepse. Enquanto você espera a chegada de ajuda médica, há algumas coisas que você pode fazer para tentar baixar sua temperatura:

1. Mude para um ambiente fresco. Vá para um local com sombra ou dentro de casa e ligue o ar condicionado ou ventilador. Se possível, tome um banho frio ou ducha.
2. Beba bastante líquido. Beba água fria ou bebidas esportivas para ajudar a repor os líquidos e eletrólitos perdidos. Evite álcool e cafeína, pois eles podem desidratar você.
3. Aplique compressas frias. Coloque toalhas frias e molhadas ou bolsas de gelo na testa, pescoço e axilas. Você também pode usar uma garrafa de água fria ou vegetais congelados.
4. Afrouxe suas roupas. Use roupas largas e leves que permitam que sua pele respire.
5. Descanse. Deite-se e descanse em uma posição confortável. Evite atividades extenuantes.

Se sua temperatura não baixar após 30 minutos de tentativa dessas medidas, ou se você sentir quaisquer outros sintomas, como confusão, náusea ou vômito, procure atendimento médico imediato.