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Como você cura soluços?

Aqui estão algumas técnicas comuns que podem ajudar a curar soluços:

1. Prenda a respiração :Respire fundo algumas vezes, depois respire fundo e tente segurar o máximo de tempo possível. A expiração pode fazer com que o diafragma relaxe e pare o soluço.

2. Respire em um saco de papel :Ao fazer isso, você inala mais dióxido de carbono para os pulmões e para o sangue, aumentando assim os níveis de dióxido de carbono em seu corpo. Isso ajuda a fazer com que o diafragma se acalme.

3. Beba um copo de água rapidamente :Beber um copo de água fria pode acalmar os nervos ligados aos soluços, proporcionando alívio. Tome pequenos e rápidos goles de água em rápida sucessão.

4. Gargareje com água fria :O gargarejo pode irritar o nervo vago, o que pode afetar o diafragma e interromper os soluços.

5. Puxe a língua :Puxe suavemente a língua até que fique reta. Este método estimula o nervo vago, potencialmente aliviando os soluços.

6. Use uma colher de açúcar ou mel :Acredita-se que engolir uma colher de açúcar granulado ou mel estimula e acalma o nervo vago, potencialmente interrompendo os soluços. Nota:Esta prática não é recomendada para diabéticos ou com níveis elevados de açúcar no sangue.

7. Manobra de Valsalva :Tente soprar o ar pela boca e pelo nariz, mantendo-os bem fechados. Essa técnica cria pressão no abdômen e pode ajudar a acabar com os soluços.

Lembre-se de que os soluços geralmente são inofensivos e geralmente desaparecem por conta própria. No entanto, se os seus soluços forem graves, persistentes e não responderem a esses remédios simples, é aconselhável consultar um médico para determinar a causa subjacente e o tratamento mais adequado.