Consulte o seu médico. Mesmo que você tenha sido diagnosticado com uma cepa de HPV não assuma que as lesões ocorrem na boca são causados por HPV oral. A forma mais comum de HPV , o que é conhecido por causar surtos de verrugas genitais , também não causar HPV oral. As lesões orais podem ser causadas por uma série de fatores não relacionados ao HPV , incluindo aftas e herpes comum.
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impulsionar o seu sistema imunológico. Estudos têm demonstrado que os surtos relacionados com o HPV ocorrem mais freqüentemente em pessoas que têm o sistema imunológico enfraquecido devido ao HIV, AIDS ou outras doenças. Porque surtos HPV alvo as pessoas com sistemas imunológicos baixos, todos com HPV podem se beneficiar de impulsionar o seu sistema imunológico . Tente tomar um suplemento diário projetado para impulsionar o seu sistema imunológico. Muitas marcas estão disponíveis, mas alguns dos mais populares são Viralfree , ActivaMune e Beta - mannan .
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Comer uma dieta saudável e equilibrada . Siga as orientações do USDA para uma alimentação saudável encontrados em MyPyramid.gov . Comer uma dieta que é rica em grãos saudáveis para o coração e proteínas - , bem como baixo teor de gordura e açúcar - . Vai ajudar a manter seu corpo saudável e em forma
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Exercite-se regularmente . Encontre pelo menos alguns minutos todos os dias de treino para ajudar a manter seu corpo em forma . Se possível, vá para uma caminhada de trinta minutos a pé quando você se levanta de manhã e , em seguida, novamente após o jantar. Manter-se ativo é fundamental para manter a sua saúde.
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Beba muita água . Especialistas em saúde recomendam beber entre seis a oito copos de água todos os dias para manter a boa saúde . Se você não se importa com o gosto de água pura , você pode jazz acima de seu H20 com um toque de limão, laranja ou limão para uma bebida mais saborosa.