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Quais são os efeitos colaterais da menstruação?

Existem muitos efeitos colaterais potenciais que uma pessoa pode sentir durante a menstruação. Aqui estão alguns dos mais comuns:

Sintomas físicos:

- Cólicas abdominais ou dor (dismenorreia)
- Sensibilidade ou inchaço nos seios
- Dor de cabeça
- Náuseas e/ou vômitos
- Diarréia ou prisão de ventre
- Inchaço
- Fadiga
- Ondas de calor/suores noturnos
- Dores musculares e articulares
- Desejos alimentares


Sintomas emocionais:

- Mudanças de humor, irritabilidade ou ansiedade
- Sentir-se sobrecarregado ou emocionado
- Falta de concentração ou motivação
- Problemas para dormir
- Sentir-se mais sociável ou introvertido do que o normal
- Maior sensibilidade ao som e à luz
- Aumento do estresse, preocupação ou ruminação.