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Quais são as coisas normais para fazer na puberdade?

A puberdade é um período de desenvolvimento físico, emocional e psicológico que geralmente ocorre durante a adolescência. Algumas coisas normais que podem acontecer durante a puberdade incluem:

Mudanças físicas:

1. Surto de crescimento:um aumento repentino de altura e peso.
2. Mudanças na forma corporal:Desenvolvimento dos seios nas mulheres e alargamento dos ombros nos homens.
3. Acne:Erupções no rosto, tórax e costas devido ao aumento da produção de óleo.
4. Crescimento de pêlos:Crescimento de pêlos pubianos, pêlos nas axilas e pêlos faciais em homens.
5. Ciclo menstrual:Nas mulheres, o início de períodos menstruais regulares.
6. Mudanças na voz:Aprofundamento da voz nos homens.

Mudanças emocionais:

1. Mudanças de humor:Mudanças rápidas nas emoções, de felicidade a tristeza ou raiva.
2. Maior sensibilidade:Sentir-se mais sensível a críticas ou rejeição.
3. Autoconsciência:Sentir-se tímido ou envergonhado com as mudanças físicas.
4. Desejo de independência:Um desejo crescente de liberdade e autonomia.
5. Atração por outros:Desenvolver sentimentos românticos ou sexuais em relação aos outros.

Alterações psicológicas:

1. Aumento do pensamento abstrato:Capacidade de pensar de forma mais lógica e raciocinar sobre cenários hipotéticos.
2. Desenvolvimento moral:Desenvolvimento de um senso de certo e errado e de valores pessoais.
3. Formação da identidade:Explorar e estabelecer um sentido de identidade, incluindo interesses pessoais e objetivos profissionais.
4. Habilidades sociais:Desenvolver habilidades de interação com outras pessoas e formação de relacionamentos.

É importante observar que a puberdade pode afetar os indivíduos de maneira diferente e nem todos passarão por todas essas mudanças ou ao mesmo tempo. É normal que os jovens se sintam confusos ou oprimidos durante a puberdade e é útil ter adultos com quem conversar durante esse período.