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Como você induz a menstruação se já está atrasada 3 semanas?

1. Vitamina C: Tome altas doses de vitamina C diariamente, pois ajuda a regular os hormônios. Tome 1.000 mg de vitamina C três vezes ao dia durante três dias e depois reduza a dosagem para 500 mg três vezes ao dia durante a semana seguinte.

2. Salsa: A salsa é conhecida por estimular o fluxo menstrual e pode ser ingerida de várias maneiras. Beba chá de salsa mergulhando 2 colheres de sopa de salsa seca em uma xícara de água fervente por 10-15 minutos. Você também pode adicionar salsa em saladas, sopas e outros pratos.

3. Gengibre: O gengibre é outra erva que pode ajudar a induzir a menstruação. Beba chá de gengibre mergulhando 1 colher de chá de gengibre ralado em uma xícara de água fervente por 10-15 minutos. Você também pode adicionar gengibre em saladas, sopas e outros pratos.

4. Canela: A canela é uma especiaria que pode estimular o fluxo menstrual. Beba chá de canela mergulhando 1 colher de chá de canela em pó em uma xícara de água fervente por 10-15 minutos. Você também pode adicionar canela em saladas, sopas e outros pratos.

5. Cúrcuma: A cúrcuma é um tempero que pode ajudar a regular os hormônios e induzir a menstruação. Beba chá de açafrão mergulhando 1 colher de chá de açafrão em pó em uma xícara de água fervente por 10-15 minutos. Você também pode adicionar açafrão em saladas, sopas e outros pratos.

6. Óleo de rícino: O óleo de mamona pode ajudar a suavizar e dilatar o colo do útero, o que pode ajudar a induzir a menstruação. Tome 1 colher de sopa de óleo de mamona com o estômago vazio, seguido de um banho quente.

7. Medicamentos: Se a sua menstruação ainda não chegar depois de tentar esses remédios caseiros, você pode querer conversar com seu médico. Eles podem prescrever medicamentos para induzir a menstruação, como Provera ou Cíclico .

8. Banho quente com sais Epson.: Isso pode ajudar a relaxar os músculos e induzir sangramento.

Consulte sempre um profissional médico qualificado antes de tomar quaisquer suplementos ou medicamentos para induzir a menstruação, pois podem não ser adequados para todas as pessoas.