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Há algum sinal de quando sua menstruação vai começar?

Sim. Os sinais de que sua menstruação está prestes a começar são conhecidos como sintomas pré-menstruais. Isso pode variar de mulher para mulher e pode incluir:

* Sintomas físicos :
* Inchaço
* Sensibilidade nos seios
* Dores de cabeça
* Dores musculares
* Fadiga
* Acne
* Desejos alimentares
* Náusea
* Diarréia ou prisão de ventre

* Sintomas de humor :
* Mudanças de humor
* Irritabilidade
* Ansiedade
* Depressão
* Dificuldade de concentração
* Problemas para dormir

É importante observar que nem todas as mulheres apresentam sintomas pré-menstruais e a gravidade dos sintomas pode variar de mês para mês. Se você tiver alguma dúvida sobre seus sintomas pré-menstruais, é uma boa ideia conversar com seu médico.