casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Questões hormonal

Quais são os sintomas quando você ovula?

A ovulação, a liberação de um óvulo por um dos ovários, é uma parte crucial, mas muitas vezes despercebida, do ciclo menstrual. Embora a ovulação em si não possa ser sentida diretamente, existem várias alterações físicas e fisiológicas associadas a ela que servem como indicadores.

1. Mittelschmerz:
Também conhecida como "dor intermediária" ou "dor de ovulação", Mittelschmerz é um desconforto abdominal ou pélvico leve e unilateral experimentado durante a ovulação. Geralmente dura de alguns minutos a algumas horas e ocorre no meio do ciclo.

2. Sangramento de ovulação:
Às vezes, manchas leves ou sangramento vaginal leve podem ocorrer durante a ovulação. Esse breve sangramento, conhecido como sangramento de ovulação ou manchas, é causado pelas rápidas alterações hormonais e pela liberação do óvulo do ovário.

3. Aumento do muco cervical:
As alterações hormonais na época da ovulação causam um aumento na produção de muco cervical. O muco torna-se claro, elástico e de consistência escorregadia, lembrando clara de ovo crua. Esse “muco fértil” ajuda os espermatozoides a viajar mais facilmente pelo colo do útero para fertilizar o óvulo.

4. Alterações na temperatura corporal basal (TCB):
A TCB, a temperatura do corpo em repouso, pode apresentar um ligeiro aumento de cerca de 0,2-0,5 graus Celsius (0,4-0,9 graus Fahrenheit) após a ovulação. Esse aumento de temperatura geralmente dura até o início da menstruação ou até a gravidez.

5. Termência nos seios:
Algumas mulheres apresentam sensibilidade ou aumento dos seios na época da ovulação. As flutuações hormonais podem causar uma sensação de plenitude ou sensibilidade nos seios.

6. Aumento da libido:
Um aumento nos hormônios durante a ovulação pode elevar o desejo sexual, levando ao aumento da libido em muitas mulheres. Esse desejo sexual intensificado é a maneira que a natureza encontrou de aumentar as chances de concepção.

7. Dor/cólicas na ovulação:
Além do Mittelschmerz, algumas mulheres podem sentir cólicas leves ou uma sensação de pressão no abdômen ou na pelve na época da ovulação.

8. Fadiga Ovulatória:
Níveis aumentados de progesterona durante a fase lútea (após a ovulação) podem causar fadiga e sonolência em algumas mulheres.

É importante observar que nem todas as mulheres apresentam todos esses sintomas e algumas podem não notar quaisquer alterações significativas. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e de ciclo para ciclo. Se você está tentando engravidar, familiarizar-se com os sinais e padrões de ovulação do seu corpo pode ser útil para identificar os dias mais férteis de cada mês.