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Quais são as mudanças esperadas ao passar pela puberdade?

Mudanças físicas:
- Surto de crescimento:
- Rápido aumento de altura e peso.
- As meninas geralmente iniciam seu surto de crescimento entre os 10 e os 14 anos.
- Os meninos geralmente iniciam seu surto de crescimento entre os 12 e os 16 anos.
- Mudanças na forma corporal:
- Os quadris das meninas se alargam e os seios começam a se desenvolver.
- Os ombros dos meninos ficam mais largos e seus músculos ficam mais definidos.
- Crescimento de pelos pubianos :
- Pêlos grossos começam a crescer na região pubiana.
- Crescimento de pêlos faciais :
- Nos meninos, os pelos faciais começam a crescer no lábio superior, bochechas e queixo.
- Acne :
- O aumento da atividade das glândulas sebáceas pode causar acne no rosto, nas costas e no peito.
- Odor corporal :
- O aumento da atividade das glândulas sudoríparas pode causar odor corporal.

Mudanças sexuais:
- Menstruação :
- As meninas começam a ter períodos menstruais, sinalizando a possibilidade de engravidar.
- Produção de esperma :
- Os meninos começam a produzir espermatozóides, o que lhes permite engravidar uma mulher.

Alterações emocionais e psicológicas:
- Mudanças de humor :
- A flutuação dos níveis hormonais pode levar a altos e baixos emocionais.
- Maior independência :
- Os adolescentes podem procurar mais independência dos pais e de outras figuras de autoridade.
- Autoconsciência :
- Aumento da consciência de si mesmo e da aparência, o que pode levar a sentimentos de insegurança e autoconsciência.
- Exploração de identidade :
- Os adolescentes começam a explorar a sua identidade de género e orientação sexual.
- Aumento da consciência social :
- Maior consciência das normas e expectativas sociais, levando a preocupações sobre a adaptação.
- Desenvolvimento do pensamento abstrato :
- Capacidade aprimorada de pensar criticamente e considerar conceitos abstratos.

Mudanças comportamentais:
- Maior comportamento de risco :
- Os adolescentes podem envolver-se em comportamentos de risco, tais como abuso de substâncias, condução imprudente ou práticas sexuais inseguras.
- Maior socialização :
- Os adolescentes tendem a passar mais tempo com os amigos e menos tempo com a família.
- Separação dos pais :
- Os adolescentes podem começar a afirmar a sua independência desafiando ou discutindo com os pais.

É importante observar que nem todos vivenciam todas essas mudanças ao mesmo tempo. O momento e a progressão da puberdade variam de indivíduo para indivíduo.