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Quais são os sintomas quando sua menstruação está prestes a começar?

Os sintomas que uma pessoa experimenta antes da menstruação (também conhecidos como síndrome pré-menstrual ou TPM) podem variar de pessoa para pessoa e podem variar de leves a graves. Alguns sintomas comuns da TPM incluem:

Sintomas físicos:

- Sensibilidade ou inchaço nos seios
- Inchaço
- Dores de cabeça
- Dores musculares
- Dor lombar
- Cólicas abdominais
- Desejos alimentares ou alterações no apetite
- Náuseas ou vômitos
- Prisão de ventre ou diarreia
- Problemas de pele, como acne ou erupções cutâneas
- Ondas de calor ou suores noturnos
- Dores de cabeça
- Fadiga
- Dificuldade para dormir

Sintomas emocionais:

- Mudanças de humor, como sentir-se irritado, choroso ou deprimido
- Aumento da ansiedade ou tensão
- Redução do interesse por sexo
- Má concentração
- Sentimentos de tristeza ou inutilidade
- Dificuldade em lidar com o estresse ou controlar emoções
- Aumento da raiva ou hostilidade
- Sentir-se sobrecarregado ou fora de controle