casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Questões hormonal

O que é a puberdade feminina?

Puberdade feminina é o processo de mudanças físicas e hormonais que uma menina passa à medida que passa de criança a mulher. Geralmente começa entre as idades de 10 e 14 anos, embora possa começar aos 8 ou aos 16 anos.

O primeiro sinal da puberdade feminina geralmente é o desenvolvimento dos botões mamários. Isto é seguido por um surto de crescimento, o aparecimento de pêlos pubianos e o início da menstruação. Outras mudanças que podem ocorrer durante a puberdade incluem:

- Pele e cabelos oleosos
- Acne
- Dor nas costas
- Mudanças de humor
- Aumento da transpiração
- Mudanças na composição corporal, como quadris mais largos e cintura mais estreita

A puberdade pode ser um período desafiador para as meninas, pois elas podem se sentir constrangidas com as mudanças que estão acontecendo em seus corpos. É importante que os pais sejam compreensivos e solidários durante este período e conversem com as filhas sobre o que esperar.

Aqui estão algumas dicas para conversar com sua filha sobre a puberdade:

- Comece cedo. Não espere até que sua filha já apresente sinais de puberdade para começar a conversar com ela sobre isso. Converse com ela sobre o que é a puberdade e o que esperar, para que ela não seja pega de surpresa quando ela começar.
- Seja honesto e aberto. Responda às perguntas de sua filha de forma honesta e aberta. Não tenha medo de falar sobre as mudanças físicas e emocionais que ela poderá vivenciar.
- Seja solidário. Deixe sua filha saber que você está ao seu lado e que a apoia. A puberdade pode ser um período desafiador e sua filha pode precisar de apoio extra durante esse período.
- Respeite a privacidade dela. Embora seja importante conversar com sua filha sobre a puberdade, também é importante respeitar a privacidade dela. Não compartilhe suas informações pessoais com outras pessoas e não a force a falar sobre algo que ela não queira.

Se você estiver preocupado com a puberdade de sua filha, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar se sua filha está se desenvolvendo normalmente e podem fornecer apoio e orientação.