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Como saber quando a puberdade acabou?

A puberdade geralmente termina quando a pessoa atinge a maturidade física, que varia de pessoa para pessoa. Aqui estão alguns sinais físicos e fatores associados ao término da puberdade:

1. Estimulo de crescimento: O surto de crescimento pubescente normalmente desacelera ou para por volta do final da adolescência ou início dos vinte anos, sinalizando a conclusão do desenvolvimento do esqueleto e da altura.

2. Menarca: Nas mulheres, a ocorrência da menarca, início da menstruação, marca o início da puberdade. A puberdade é geralmente considerada completa quando a menstruação se torna regular e ocorre num ciclo mensal previsível.

3. Esperança: Nos homens, a espermarca, a primeira ejaculação de sêmen contendo espermatozoides, indica maturidade sexual. O espermarche geralmente acontece durante a adolescência.

4. Características sexuais secundárias: O desenvolvimento de características sexuais secundárias, como o desenvolvimento dos seios nas mulheres e o crescimento dos pêlos faciais e corporais nos homens, geralmente diminui ou cessa quando a puberdade termina.

5. Alterações hormonais: A produção de hormônios sexuais (estrogênio nas mulheres e testosterona nos homens) se estabiliza após o término da puberdade.

6. Maturidade Reprodutiva: Tanto as mulheres quanto os homens tornam-se capazes de reproduzir quando a puberdade é concluída e seus sistemas reprodutivos estão totalmente funcionais.

7. Alterações emocionais e psicológicas: A puberdade envolve mudanças emocionais e psicológicas significativas, mas estas geralmente se estabilizam após a puberdade. Os indivíduos podem desenvolver uma regulação emocional, autoconsciência e independência mais fortes.

É importante observar que esses sinais e fatores podem variar de pessoa para pessoa, e o ritmo e o momento da puberdade podem ser diferentes. Se houver alguma preocupação ou dúvida em relação à puberdade, consultar um profissional de saúde, como um pediatra ou um endocrinologista, pode fornecer orientação e clareza.