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Sexo doloroso durante a menopausa:o que saber

Sexo doloroso, também conhecido como dispareunia, é um problema comum durante a menopausa. Pode ser causado por vários fatores, incluindo:

* Alterações nos níveis hormonais: Estrogênio e progesterona são dois hormônios que desempenham um papel importante na função sexual. Quando esses hormônios diminuem durante a menopausa, isso pode levar à diminuição da lubrificação vaginal e ao adelgaçamento das paredes vaginais, o que pode tornar o sexo doloroso.
* Secura vaginal: A falta de estrogênio também pode fazer com que a vagina fique seca e irritada, o que pode tornar o sexo doloroso.
* Condições de saúde relacionadas à menopausa: Algumas condições de saúde comuns durante a menopausa, como diabetes, obesidade e doenças cardíacas, também podem contribuir para o sexo doloroso.
* Medicamentos: Alguns medicamentos, como antidepressivos e quimioterápicos, podem causar secura vaginal e outros efeitos colaterais que podem tornar o sexo doloroso.

O que pode ser feito para aliviar o sexo doloroso durante a menopausa?

Há uma série de coisas que podem ser feitas para aliviar o sexo doloroso durante a menopausa, incluindo:

* Use lubrificantes vaginais: Lubrificantes vaginais vendidos sem receita médica podem ajudar a reduzir a secura vaginal e tornar o sexo mais confortável.
* Use um hidratante vaginal: Hidratantes vaginais podem ajudar a manter a vagina úmida e prevenir irritações.
* Aplique um creme tópico de estrogênio: Cremes tópicos de estrogênio podem ajudar a aumentar os níveis de estrogênio na vagina e melhorar a saúde vaginal.
* Contraceptivos orais: Os contraceptivos orais podem ajudar a regular os níveis hormonais e reduzir a secura vaginal.
* Antidepressivos em baixas doses: Antidepressivos em baixas doses podem ajudar a melhorar o humor e reduzir a dor.
* Fisioterapia do assoalho pélvico: A fisioterapia do assoalho pélvico pode ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico e melhorar a saúde vaginal.

Se você estiver tendo relações sexuais dolorosas durante a menopausa, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar a causa da sua dor e recomendar as melhores opções de tratamento.