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Como tratar a Síndrome dos Ovários Policísticos

Gerenciamento de SOP para qualquer mulher que sofre de ele pode ser um desafio. Os sintomas , embora às vezes devastador , pode ser tratada com algum esforço e disciplina. Saber por onde começar eo que está causando a doença pode fazer toda a diferença . Instruções
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SOP provoca uma série de sintomas indesejáveis. Nos últimos anos , foi identificado que SOP está diretamente ligada à resistência à insulina , fazendo com que pessoas que sofrem de estar em um risco maior de diabetes tipo II.
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Desde controlar a causa da SOP é a mais parte crucial do tratamento , a melhor coisa que qualquer mulher que é diagnosticada pode fazer é começou a desenvolver a mentalidade de que é diabético .
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Tratar -se como um primeiro diabético de todos os meios para seguir uma dieta para diabéticos . Isso vai significar cortar sua ingestão de carboidratos . O seu médico ou nutricionista deve ser capaz de aconselhá-lo sobre o melhor possível dieta.
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Exercício. Além de uma boa dieta low-carb , nada chuta insulina em marcha como um bom exercício à moda antiga. Especialistas vão recomendar um mínimo de 20 minutos por dia de 3 a 4 vezes por semana.
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medicamentos para diabéticos , como metformina , têm demonstrado sucesso nos últimos anos no tratamento da SOP, incluindo infertilidade. Não tenha medo de discutir essas e outras opções de prescrição.