Coma devagar , a fim de dizer o hipotálamo que você está cheio . Devido a este sinal , o apetite e aumenta o metabolismo diminui . Grande parte da pesquisa científica sobre a obesidade com ofertas enviando o sinal certo para o hipotálamo .
2
suportar o estresse para ativar o hipotálamo. Quando o stress ataca o corpo , o hipotálamo reage com uma " luta ou fuga " resposta.
3
Olhe para a luz brilhante . O hipotálamo irá enviar um sinal para a retina , relativa a luz e escuridão . Alterações na retina ocorrem uma vez que a luz entra em seus olhos e estimula o hipotálamo.
4
Considere que os hormônios dos ovários estimular o hipotálamo para realizar várias tarefas tidas como certas , como a menstruação para as mulheres. O hipotálamo , por sua vez , estimula outras glândulas dentro do corpo.
5
Permita que o seu bebê para iniciar a amamentação , se você é uma mãe nova . Isso envia o sinal para o hipotálamo para enviar o leite para alimentar o bebê .