acordo com a doença a ajuda de Cushing e site de suporte , o ginseng pode ser usado para aumentar a medula supra-renal . Ginseng tem tanto revitalizante e as propriedades da energia restaurando. Além disso , quando tomado ginseng diariamente vai equilibrar as reservas de energia e aumentar o metabolismo . Especificamente, ginseng siberiano vai aumentar a capacidade do organismo para lidar com o estresse e fadiga. Outros remédios fitoterápicos utilizados para tratar a disfunção adrenal incluem inhame selvagem , que inclui a progesterona , alcaçuz e sementes de cardo de leite.
Dieta
Pessoas que sofrem de disfunção adrenal deve evitar açucarados ou alimentos processados. De acordo com maneiras naturais , um recurso de terapia alternativa, alimentos ricos em potássio são as mais benéficas para restaurar as glândulas supra-renais. Além disso, o site afirma que os alimentos orgânicos , bem como alimentos integrais são a opção mais saudável para aumentar a energia e aumentar a função adrenal. Os alimentos específicos que irão aumentar a função adrenal incluem germe de trigo, ovos , milho, algas marinhas ou algas e melões .
Dietary Suplementação
Há uma variedade de vitaminas e minerais que podem ser complementadas para aumentar a função adrenal. Estes incluem o óleo de linhaça , omega -3 , extrato de semente de uva e um multi-vitamínico com vitamina B6 e B12 adicional , bem como cálcio, potássio, ferro e zinco. Estes suplementos, que irá ajudar a apoiar o sistema adrenal ao regular os hormônios do estresse .
Exercício
maneiras naturais sugerem vários exercícios de fortalecimento , como caminhada regular, exercício trampolim, artes marciais e yoga . O treinamento básico de força irá ajudar o corpo a lidar com o estresse , bem como gerar a circulação e aumentar os níveis de energia. Além disso , o exercício vai manchar trem e aumentar a massa muscular em áreas específicas do corpo que levou a força global .
Terapia Manipulativa
Há três terapias manipulativas que pode ser usado para aumentar a função adrenal , acupuntura, acupressão e quiroprático. Todos os três trabalhos , manipulando os nervos ao longo da coluna vertebral. Estes nervos essencialmente alimentar as glândulas supra-renais e, quando as passagens estão bloqueadas ou fora manipulação corporal centro pode ser eficaz no tratamento da questão .