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Terapia Hormonal Natural para Homens Idosos

Assim como com as mulheres, enquanto os homens envelhecem , passam por várias mudanças em seus corpos . Normalmente, um homem pode esperar a sua gordura abdominal para aumentar e sua massa muscular para diminuir à medida que ele fica mais velho . Além disso, os homens mais velhos tendem a ter um impulso sexual menor por causa de um declínio gradual da testosterona . Como resultado , muitos homens idosos experimentar não só a depressão , mas também um maior risco de desenvolver doenças cardíacas. Tratamento

Homens com baixos níveis de testosterona são frequentemente tratados com antidepressivos e /ou drogas para baixar o colesterol . Uma vez que não parece haver uma correlação entre o declínio dos níveis hormonais e condições relacionadas à idade , como fadiga, diabetes , pressão alta e perda de ambos os ossos e massa muscular, os homens mais velhos são mais e mais frequentemente tratados com terapia hormonal. Antes de pedir o seu médico sobre a terapia de reposição hormonal , têm seus níveis hormonais testados , talvez várias vezes , para determinar uma faixa normal para você. Idealmente, você vai ter -se testado antes de você são 50 para que você tenha uma linha de base para a comparação da leitura .

Escolhas naturais

obter uma receita para uma variedade de drogas naturais de testosterona após o seu médico determinou que seus níveis são deficientes . As opções disponíveis incluem comprimidos orais de suplementação , injeções , implantes, ou manchas na pele .

Certos nutrientes podem aumentar a disponibilidade de testosterona, e suplementos naturais podem ser úteis para complementar a terapia de reposição hormonal. Um tal suplemento é o zinco . Tomar 50 mg /dia de zinco pode aumentar os níveis de testosterona e ajudar o corpo a sintetizar o hormônio. Outro suplemento a considerar é a carnitina. Tomando 1.000 a 2.000 mg /dia deste derivado de aminoácido pode ser mais eficaz do que a testosterona na melhoria das condições de depressão e disfunção sexual vivida por homens altos . Além disso , 500 a 1.000 mg /dia de quercetina tem a capacidade de inibir a síntese de estrogénio , que pode ser muito útil para homens idosos. Além disso, 320 mg /dia de Saw Palmetto e 240 mg /dia de extrato de urtiga pode reduzir os sintomas associados com a próstata alargada .

Antioxidantes (incluindo 200 mcg /dia de selênio, 400 UI /dia de vitamina E com , pelo menos, 200 mg de gama- tocoferol , e 5000 UI /dia de vitamina D) pode aumentar a produção de testosterona . Os vegetais crucíferos , como brócolis e couve-flor, são antioxidantes e indutores potentes de certas proteínas que são acreditados para suprimir a formação de câncer de próstata. Ou comer estes vegetais ou tomar 400 mg /dia de extrato vegetal crucíferos .

Outros suplementos com potencial para ajudar os homens seniores incluem 850 mg /dia de marapuama , 1.500 mg /dia de chrysin , 10 mg /dia da piperina para aumentar a absorção de chrysin , e 15 a 75 mg /dia de DHEA.

Precauções

Se você escolher qualquer tipo de terapia de testosterona , estar ciente de que não é seguro usar grandes quantidades deste hormônio . O aumento dos níveis de testosterona pode causar certas condições, como câncer de próstata, a agravar-se . Assim, qualquer homem considerar a terapia de reposição hormonal devem consultar seu médico antes.