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Como equilibrar hormônios femininos

De acordo com o Instituto Internacional de Cura Holística , depois de 25 anos de estrógeno e progesterona (hormônios) de uma mulher começa a ficar desequilibrado. Este desequilíbrio avança agressivamente em perimenopausa --- os anos que antecederam a menopausa --- e durante a menopausa. Desequilíbrios nutricionais e toxinas de um alto consumo de alimentos processados, alimentos refinados e alimentos falsos pode resultar em desequilíbrio hormonal feminino. Suplementos nutricionais adequados pode estabilizar os hormônios femininos . Instruções
1

Tome uma vitamina líquida e suplemento mineral. Seu corpo é incapaz de curar sem nutrientes. Um suplemento vitamínico e mineral líquido pode curar os nervos, ossos, coração , músculos , dentes, gengivas , pele, cabelos, unhas e sistema imunológico. Minerals tem propriedades altamente básicos que acalmam o corpo de dores de cabeça , dores musculares, tensão , nervosismo, ansiedade, raiva , insônia , pressão alta , medo e excesso de estrogênio.
2

Consumir pó de magnésio de cálcio. Liquid vitaminas e os minerais são um bom complemento , no entanto, que deve ser complementada com adição de cálcio e magnésio, que contêm minerais vitais para a cura. Cálcio e magnésio são necessários para o consumo total de proteínas . Eles ajudam a curar os músculos , ossos, tecido inflamado e dormência e pode prevenir o câncer.
3

Tomar complexo Bƛvitaminas, que nutrem o cérebro e os nervos. Eles também ajudam na formulação de células do sangue, o que pode prevenir a anemia --- uma falta de células de sangue saudáveis ​​do corpo . Vitaminas do complexo B melhorar a circulação , a memória , a aprendizagem ea função cerebral. Eles impactar positivamente resistência, energia e crescimento. Vitaminas do complexo B são necessárias para a tonificação muscular do coração e do estômago.
4

Comprar Omega 3 cápsulas . Ácidos graxos ômega 3 contêm boa gordura de óleos vegetais , ao contrário de ácidos graxos ômega 6 , que têm gorduras saturadas perigosas de animais. O Omega -3 não causar-lhe ganho de peso ou sofrem resultando problemas de saúde. Estabiliza hormônios , reduz a inflamação e ajuda o metabolismo a funcionar normalmente. O corpo não pode fabricar ômega 3 em sua própria; . , Portanto , é necessário para ganhá-lo de suplementos ou peixes gordos , como salmão , sardinha, cavala ou
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Obter uma dose diária de Aloe Vera ( Aloe Imune ) . Comece com 2.000 mg; aumentar gradualmente a sua dose de acordo com o seu nível de tolerância. Aloe imunitário é particularmente eficaz para melhorar a forma como o sistema imunitário responde às partículas estranhas no corpo . Ele reduz a quantidade de bactéria no seu corpo ( micróbios ), que podem causar doenças , rejuvenescendo -lo como ele combate micróbios. Aloe imunológico pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico e hormonal, além de diminuir os cistos e tumores.
6

Visite uma loja de alimentos saudáveis ​​para comprar suplementos para equilibrar seus hormônios. Siga as instruções na garrafa.