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Quais são os primeiros socorros para hemorragia nasal?

Aqui estão algumas etapas de primeiros socorros para sangramento nasal:

1. Fique calmo :É essencial manter a calma e não entrar em pânico. Manter a compostura o ajudará a controlar o sangramento nasal de maneira eficaz.

2. Sente-se ereto :Sente-se na posição vertical, ligeiramente inclinado para a frente. Isso ajuda a evitar que o sangue desça pela garganta.

3. Aperte as narinas :Usando os dedos, aperte firmemente a parte macia do nariz logo abaixo da ponte. Mantenha esta posição por cerca de 10 a 15 minutos. Essa pressão geralmente ajuda a estancar o sangramento.

4. Aplique uma compressa fria :Segure uma compressa fria, como uma bolsa de gelo ou um pano frio, contra a ponte do nariz. O frio ajuda a contrair os vasos sanguíneos, reduzindo o sangramento.

5. Evite inclinar a cabeça para trás :Inclinar a cabeça para trás pode fazer com que o sangue desça pela garganta, o que pode causar náuseas ou vômitos.

6. Respire pela boca :Enquanto suas narinas estão comprimidas, respire pela boca para evitar desconforto.

7. Não assopre ou cheire :Evite assoar ou cheirar o nariz, pois isso pode agravar o sangramento.

8. Espere e solte :Após 10-15 minutos apertando as narinas, libere suavemente a pressão e verifique se o sangramento parou. Caso contrário, repita o processo.

9. Hidratação :Certifique-se de se manter hidratado. Ter membranas nasais secas pode torná-las mais propensas a sangramento.

10. Procure ajuda médica :Se o sangramento não parar após várias tentativas de beliscar, considere procurar atendimento médico, especialmente se tiver sangramentos nasais frequentes ou problemas de saúde subjacentes.

11. Prevenir futuras hemorragias nasais :Tente evitar cutucar o nariz, sprays nasais que podem causar irritação e coisas como fumar ou assoar o nariz com muita força. Usar um umidificador em casa também pode ajudar a reduzir o risco de sangramento nasal.

12. Condições Crônicas :Se você tiver sangramentos nasais regulares, consulte um médico, pois podem ser um sintoma de uma condição médica subjacente que precisa de tratamento.

Seguir estas etapas deve ajudar a controlar a maioria dos sangramentos nasais. No entanto, se você tiver dúvidas, não hesite em procurar orientação médica de um profissional de saúde.