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Como fazer sexo melhor quando você tem RA

Ter artrite reumatóide (AR) não significa que você tenha que desistir de ter uma vida sexual satisfatória. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a ter um sexo melhor quando você tem AR:

Converse com seu médico: Antes de tentar qualquer nova posição ou técnica sexual, converse com seu médico para ter certeza de que são seguras para você. Seu médico também pode sugerir outras maneiras de controlar os sintomas da AR, para que não interfiram na sua vida sexual.

Seja criativo com suas posições: Algumas posições sexuais podem ser mais confortáveis ​​para você do que outras. Experimente diferentes posições até encontrar alguma que funcione para você. Você também pode tentar usar travesseiros ou outros acessórios para apoiar seu corpo.

Faça pausas conforme necessário: Se você começar a sentir dor durante o sexo, não tenha medo de fazer uma pausa. Você também pode tentar fazer pausas durante o sexo para dar ao seu corpo uma chance de descansar.

Use lubrificação: A lubrificação pode ajudar a reduzir o atrito e o desconforto durante o sexo. Existem muitos tipos diferentes de lubrificantes disponíveis, então você pode encontrar aquele que funciona bem para você.

Comunique-se com seu parceiro: Converse com seu parceiro sobre os sintomas da AR e como eles afetam sua vida sexual. Seja honesto sobre o que você está sentindo e o que você precisa. Seu parceiro pode ser um parceiro solidário e compreensivo e pode ajudá-lo a encontrar maneiras de desfrutar do sexo, apesar da sua AR.

Não desista: AR não significa que você tenha que desistir de ter uma vida sexual satisfatória. Há muitas maneiras de controlar os sintomas da AR e desfrutar do sexo. Não desanime se não encontrar imediatamente a solução perfeita. Continue tentando coisas diferentes até encontrar o que funciona para você.