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A extração de óleo reduz os níveis de pressão alta?

Extração de óleo é uma prática de medicina alternativa que envolve passar óleo na boca por um período de tempo, geralmente entre 10 e 20 minutos. Alega-se que traz uma série de benefícios à saúde, incluindo a redução dos níveis elevados de pressão arterial.

Existem algumas evidências que apoiam esta afirmação. Um estudo publicado na revista Ayu descobriram que a extração de óleo com óleo de gergelim por 10 minutos, duas vezes ao dia, durante 30 dias, reduziu significativamente a pressão arterial sistólica (o número superior) em pessoas com pressão alta. O estudo também descobriu que a extração do óleo melhorou os níveis de colesterol e reduziu a inflamação.

Outro estudo , publicado na revista Terapias Complementares em Medicina , descobriram que a extração de óleo com óleo de coco por 45 dias reduziu a pressão arterial sistólica e diastólica (o número mais baixo) em pessoas com hipertensão. O estudo também descobriu que a extração do óleo melhorou os perfis lipídicos e reduziu o estresse oxidativo.

Esses estudos sugerem que a extração de óleo pode ser uma forma segura e eficaz de reduzir os níveis elevados de pressão arterial. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar a eficácia da extração de óleo para esse fim.

Aqui estão algumas explicações possíveis sobre como a extração de óleo pode reduzir os níveis elevados de pressão arterial:

* A extração de óleo pode ajudar a reduzir a inflamação. A inflamação é um importante fator de risco para hipertensão. A extração de óleo pode ajudar a reduzir a inflamação, removendo bactérias nocivas da boca e melhorando a saúde das gengivas.
* A extração de óleo pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo. A extração de óleo pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo, reduzindo a espessura do sangue e aumentando a flexibilidade dos vasos sanguíneos.
* A extração de óleo pode ajudar a reduzir o estresse. O estresse pode levar à hipertensão. A extração de óleo pode ajudar a reduzir o estresse, relaxando a mente e o corpo.

Se você está pensando em usar extração de óleo para reduzir os níveis elevados de pressão arterial, converse primeiro com seu médico. A extração de óleo não substitui a medicação e não deve ser usada no lugar do tratamento prescrito.