casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Pressão Alta

Como você faz o teste de pressão alta?

Para fazer o teste de pressão alta, também conhecida como hipertensão, você pode seguir estas etapas:

1. Medição da pressão arterial:
- Visite o consultório do seu médico, um centro de saúde ou uma feira comunitária de saúde onde são oferecidas medições de pressão arterial.

2. Preparação:
- Evite atividades como fumar, beber cafeína ou praticar exercícios vigorosos por pelo menos 30 minutos antes do teste.
- Sente-se confortavelmente com as costas apoiadas e os dois pés apoiados no chão.

3. Manguito do braço:
- O médico colocará uma braçadeira inflável em volta do braço. A braçadeira está conectada a um dispositivo que mede a pressão arterial.

4. Inflação e Deflação:
- A braçadeira será insuflada e depois esvaziada lentamente enquanto o profissional de saúde ouve os sons através de um estetoscópio colocado sobre o seu braço.

5. Leituras de pressão arterial:
- Durante o processo, sua pressão arterial será medida e registrada. Incluirá dois números:
- Pressão arterial sistólica:O número mais alto representa a pressão nas artérias quando o coração bate.
- Pressão arterial diastólica:O número mais baixo representa a pressão nas artérias entre os batimentos cardíacos.

6. Medições múltiplas:
- O médico pode realizar várias leituras da pressão arterial ao longo do tempo para garantir resultados precisos.

7. Interpretação:
- O médico irá comparar as suas leituras de pressão arterial com os valores normais e fornecer-lhe os resultados.

8. Pressão arterial normal versus alta:
- A pressão arterial normal é geralmente considerada inferior a 120/80 mm Hg.
- A hipertensão arterial é diagnosticada se a sua pressão arterial estiver consistentemente acima de 130/80 mm Hg.

9. Hipertensão limítrofe:
- Alguns indivíduos podem ter hipertensão limítrofe, que ocorre quando a pressão arterial cai entre 120/80 e 139/89 mm Hg.

10. Acompanhamento:
- Dependendo dos seus resultados, o médico pode recomendar mudanças no estilo de vida, monitoramento regular da pressão arterial ou avaliação médica adicional, se necessário.

Lembre-se de que é importante verificar sua pressão arterial regularmente, mesmo que você não apresente nenhum sintoma. A detecção precoce da hipertensão arterial e o manejo adequado podem ajudar a prevenir complicações graves de saúde