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Como o medo afeta a pressão arterial?

O medo pode levar a um aumento temporário da pressão arterial devido à resposta natural de “lutar ou fugir” do corpo. Quando uma pessoa sente medo, o corpo libera hormônios como adrenalina e cortisol, que fazem o coração bater mais rápido e os vasos sanguíneos se contraírem. Isto leva a um aumento da pressão arterial à medida que o coração bombeia o sangue mais rapidamente e com maior força através de vasos mais estreitos. A pressão arterial geralmente volta ao normal quando o medo diminui ou a pessoa se acalma. No entanto, o medo crónico ou excessivo pode contribuir para a hipertensão arterial a longo prazo se não for gerido de forma eficaz.