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Qual é o horário ideal para medir a pressão arterial e com que frequência por dia deve ser medida?

O horário ideal para medir a pressão arterial é pela manhã, ao acordar e antes de tomar qualquer medicamento. Isso ocorre porque a pressão arterial normalmente é mais baixa pela manhã e pode aumentar ao longo do dia. Também é importante evitar medir a pressão arterial após fazer exercícios ou comer, pois essas atividades também podem afetar as leituras da pressão arterial.

A frequência com que você deve medir sua pressão arterial depende dos fatores de risco individuais para o desenvolvimento de pressão alta. Se você tiver baixo risco, talvez precise medir sua pressão arterial apenas uma ou duas vezes por ano. Se você corre um risco maior, pode ser necessário medir sua pressão arterial com mais frequência, como uma vez por semana ou até com mais frequência.

O seu médico recomendará um cronograma de medição da pressão arterial adequado para você.