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Como você pode determinar a pressão arterial de um indivíduo?

Medir a pressão arterial de um indivíduo envolve o uso de um esfigmomanômetro. O processo geralmente segue estas etapas:

Preparação pré-medição:

1. O indivíduo deve estar em posição confortável, geralmente sentado, com as costas apoiadas e os pés apoiados no chão.

2. Recomenda-se que o indivíduo descanse por pelo menos 5 minutos para garantir uma leitura estável da pressão arterial.

3. A pessoa deve ter os dois pés no chão, as costas apoiadas e o braço (no qual é colocado o manguito) apoiado confortavelmente sobre uma superfície plana com a palma da mão voltada para cima.

Usando um esfigmomanômetro:

4. Escolha o tamanho apropriado do manguito com base na circunferência do braço do indivíduo. Se o manguito for muito pequeno ou muito grande, poderá causar leituras imprecisas.

5. Prenda a braçadeira firmemente ao redor do braço, cerca de 2 a 3 cm acima da dobra do cotovelo, deixando espaço suficiente para que dois dedos caibam confortavelmente sob a braçadeira. A borda inferior do manguito deve estar aproximadamente no mesmo nível do coração.

6. Feche a braçadeira e encha a bomba para aumentar a pressão do ar dentro da braçadeira.

7. Use um estetoscópio. Coloque o diafragma do estetoscópio sobre a artéria braquial, logo abaixo do manguito, na dobra do cotovelo. Certifique-se de que o estetoscópio não toque no manguito.

8. Esvazie lentamente a braçadeira abrindo a válvula de controle a uma taxa de aproximadamente 2-3 milímetros de mercúrio por segundo.

Registrando a pressão arterial:

9. À medida que o manguito esvazia, ouça os sons, conhecidos como sons de Korotkoff, através do estetoscópio.

10. O primeiro som claro de batidas ou batidas ouvido é a pressão arterial sistólica (PAS). Este é o pico de pressão quando o coração bombeia sangue para as artérias.

11. Os sons de Korotkoff mudarão progressivamente em intensidade e timbre. Quando esses sons desaparecem completamente, a pressão indicada no medidor do esfigmomanômetro representa a pressão arterial diastólica (PAD). Esta é a pressão mais baixa nas artérias entre os batimentos cardíacos.

12. Registre as leituras da pressão arterial sistólica e diastólica.
A pressão arterial é normalmente expressa como pressão arterial sistólica (PAS) sobre a pressão arterial diastólica (PAD), por exemplo, 120/80 mm Hg.

É importante seguir a técnica adequada e fazer várias medições para garantir leituras precisas da pressão arterial. Para indivíduos com determinadas condições de saúde ou para fins de automonitoramento, é recomendável consultar um profissional de saúde para orientação e interpretação adequadas das leituras da pressão arterial.