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O que é considerado a pressão arterial?

Pressão arterial é a pressão do sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos. Geralmente é medido em milímetros de mercúrio (mm Hg) e é expresso como dois números:

* Pressão arterial sistólica: Esta é a pressão quando o coração bate e bombeia o sangue para o corpo.
* Pressão arterial diastólica: Esta é a pressão quando o coração descansa entre os batimentos.

Uma pressão arterial normal é considerada inferior a 120/80 mm Hg. A pressão alta, ou hipertensão, é considerada 140/90 mm Hg ou superior.

A pressão arterial pode ser afetada por vários fatores, incluindo:

* Idade
* Corrida
* Gênero
* Peso
* Dieta
* Exercício
* Fumar
* Consumo de álcool
* Estresse

É importante monitorar sua pressão arterial regularmente, especialmente se você tiver algum dos fatores de risco para hipertensão. A hipertensão arterial pode levar a vários problemas de saúde graves, incluindo doenças cardíacas, derrame, doenças renais e demência.