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A pressão arterial de 143 acima de 107 é ruim?

A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mm Hg). O número superior, pressão arterial sistólica, mede a pressão nas artérias quando o coração bate. O número inferior, pressão arterial diastólica, mede a pressão nas artérias entre os batimentos cardíacos.

Uma leitura normal da pressão arterial é inferior a 120/80 mm Hg. Leituras de pressão arterial entre 120/80 mm Hg e 140/90 mm Hg são consideradas elevadas. Leituras de pressão arterial de 140/90 mm Hg ou superiores são consideradas pressão alta ou hipertensão.

A hipertensão é uma condição médica séria que pode aumentar o risco de doenças cardíacas, derrame, doenças renais e outros problemas de saúde. Se você tem pressão alta, é importante consultar seu médico para tratamento.

Há uma série de coisas que você pode fazer para reduzir sua pressão arterial, incluindo:

* Comer uma dieta saudável
* Praticar exercícios regularmente
* Parar de fumar
* Limitar a ingestão de álcool
* Gerenciando o estresse
*Manter um peso saudável

Se você tiver alguma dúvida sobre sua pressão arterial, converse com seu médico.