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O que causa hipertensão?
A causa exata da hipertensão essencial (hipertensão primária), o tipo mais comum de hipertensão, não é totalmente conhecida. No entanto, vários fatores foram identificados como contribuindo para o seu desenvolvimento:
Genética: A hipertensão pode ocorrer em famílias, sugerindo um componente genético. Certas variantes genéticas podem afetar a forma como o corpo regula a pressão arterial.
Idade: O risco de hipertensão aumenta com a idade. O processo de envelhecimento faz com que as artérias fiquem mais rígidas e menos flexíveis, o que pode aumentar a pressão arterial.
Raça e etnia: Os negros têm maior probabilidade de desenvolver hipertensão do que pessoas de outras raças. Os afro-americanos têm uma prevalência mais elevada de certas variantes genéticas que podem aumentar o risco de hipertensão.
Sexo: Os homens têm maior probabilidade de desenvolver hipertensão do que as mulheres, especialmente antes dos 65 anos. No entanto, após a menopausa, o risco de hipertensão nas mulheres aumenta e torna-se comparável ao dos homens.
Peso: Estar com sobrepeso ou obesidade aumenta o risco de hipertensão. O excesso de peso pode pressionar os vasos sanguíneos e aumentar o volume sanguíneo, levando ao aumento da pressão arterial.
Atividade física: A falta de atividade física regular é um fator de risco para hipertensão. O exercício ajuda a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde cardiovascular geral.
Dieta: Uma dieta rica em gorduras saturadas e trans, colesterol e sal (sódio) pode contribuir para a hipertensão. Consumir muitas frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a manter a pressão arterial saudável.
Fumar: Fumar danifica as paredes dos vasos sanguíneos e aumenta o risco de hipertensão.
Ingestão excessiva de álcool: Beber muito álcool pode aumentar a pressão arterial.
Doença renal crônica: Pessoas com doença renal crônica têm maior probabilidade de desenvolver hipertensão. Os rins desempenham um papel na regulação da pressão arterial e, quando estão danificados, sua capacidade de fazê-lo fica prejudicada.
Certas condições médicas: Algumas condições médicas, como diabetes, problemas de tireoide, apneia do sono e certos distúrbios hormonais, podem aumentar o risco de hipertensão.
Além desses fatores, certos medicamentos, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e anticoncepcionais orais, também podem causar ou piorar a hipertensão.
É importante observar que a hipertensão geralmente se desenvolve devido a uma combinação desses fatores, e é crucial que os indivíduos controlem os fatores de risco modificáveis e trabalhem com seu médico para controlar sua pressão arterial de maneira eficaz.