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Como curar a pressão arterial elevada : tratamento para o resto de nós
pressão arterial elevada pode ser tratada de forma eficaz , sem medicação. Como você pergunta? Instruções1
complementar sua dieta com magnésio, potássio, e um nutriente pouco conhecido conhecido como cálcio . Estes três foram mostrados para efetivamente reduzir a pressão arterial.
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Consumir mais vitaminas do complexo B . O ácido fólico , em especial, é importante para a redução da pressão arterial . Esta vitamina reduz o rist de doenças cardíacas , bem , então não há nenhuma razão para não levá-la.
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Pegue uma pequena pausa de tudo durante o dia. O stress tem sido associada a vários problemas de saúde . Tente qualquer coisa que você relaxa. Quem não gosta de uma pausa , afinal?
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