Encontre a leitura da pressão arterial . Ele irá conter dois números. O primeiro número é o número sistólica eo número final é o número diastólica.
2
Leia a sistólica (superior) número. Uma leitura de 120 ou inferior é desejável . Uma leitura acima de 120 indica pré-hipertensão , e uma leitura acima de 140 indica hipertensão estágio 1 . Uma leitura acima de 160 indica o estágio 2 Hipertensão arterial
3
Leia a diastólica ( baixo) número. Uma leitura de 80 ou inferior é desejável . Uma leitura acima de 80 indica pré-hipertensão , e uma leitura acima de 90 indica hipertensão estágio 1 . Uma leitura acima de 100 indica hipertensão estágio 2
4
Escolha a categoria mais elevada de hipertensão , se a pressão sistólica e diastólica números caem em duas categorias diferentes.
5
Obter a sua pressão arterial verificada regularmente e seguir as recomendações médicas relativas a suas leituras de pressão sanguínea.