A má alimentação ea falta de exercício é a principal causa de pressão alta em pessoas jovens. Os jovens que vivem um estilo de vida sedentário e comer um monte de alto teor de gordura , alto sal e alimentos ricos em açúcar estão em risco de desenvolver pressão alta . Jovens com esses hábitos que têm pressão arterial elevada pode muitas vezes normalizar sua pressão arterial através do exercício regular e comer uma dieta saudável rica em grãos integrais, frutas frescas e vegetais frescos.
Fumar, beber e Uso de Drogas
regularmente fumar , beber álcool e usar drogas é a principal causa da pressão alta em pessoas jovens. Estes hábitos também pode causar uma grande variedade de outras condições de saúde , como a cirrose dos cancros do fígado e determinados . Os jovens com hipertensão arterial, que fumam regularmente , beber ou usar drogas muitas vezes pode normalizar a pressão arterial , dando-se esses hábitos .
Excesso de peso
Ser excesso de peso é uma das principais causas da pressão alta em pessoas jovens. Isso ocorre porque o excesso de massa corporal faz com que os tecidos do seu corpo precisar de mais sangue para suprir os tecidos com nutrientes e oxigênio. Jovens com pressão arterial elevada , que estão acima do peso muitas vezes pode normalizar a pressão arterial por perder peso .
Apnéia do sono
apnéia do sono é um
causa secundária de hipertensão arterial em jovens. A apnéia do sono é mais frequentemente causada por certos distúrbios do sistema nervoso central , obstrução das vias aéreas e obesidade. Aqueles com apneia do sono parar de respirar quando estão dormindo por curtos períodos de tempo ( cerca de 10-30 segundos). Quando a causa da apnéia do sono está sendo tratada adequadamente, a pressão arterial elevada pode diminuir também.
Hipertireoidismo
hipertireoidismo é uma causa secundária de hipertensão arterial em jovens pessoas. O hipertireoidismo provoca um aumento no volume de sangue de uma pessoa, faz com que seus vasos sanguíneos se contraiam e provoca aumento da atividade cardíaca em seu corpo. Pessoas com essa condição muitas vezes perceber que sua pressão arterial começa a normalizar uma vez que seu hipertireoidismo está sendo tratada adequadamente.