A ADA recomenda a manutenção de uma leitura da pressão arterial não superior a 120/80 , sempre que possível . Pessoas com pressão arterial ligeiramente elevada , por vezes, pode baixá-lo através do estilo de vida muda , incluindo dieta, exercícios e redução do estresse, no entanto, se estas medidas não funcionam ou a leitura da pressão arterial é muito alta , a medicação é introduced.A estudo recente de China indica que a hora do dia as pessoas tomam a sua medicação para pressão alta pode impactar a eficácia dessa medicação, bem como reduzir os efeitos colaterais associados a essa medicação.
Benefícios
médicos recomendam que as pessoas em medicamentos de alto pressão arterial levá-la ao mesmo tempo a cada dia para que haja sempre um nível consistente de medicamentos na corrente sanguínea . Além disso, recebendo o hábito de tomar a medicação , ao mesmo tempo, cada dia oferece uma rotina regular, que pode ajudar a prevenir doses ignorados .
Por
As pessoas sem problemas de pressão arterial têm um mergulho na sua pressão arterial à noite, quando eles estão dormindo . Esse mergulho pode ser de 20 a 30 pontos , que dá suas artérias um descanso e não contribui para usá-las o mais rapidamente . Um estudo realizado na Itália recentemente concluiu as pessoas com leituras muito altas pressão arterial não tem que mergulhar à noite, e em vez disso a sua pressão arterial permanece alta 24 horas por dia , colocando-os em maior risco de problemas de saúde relacionados com participantes hypertension.Study comutada para uma dose noturna de sua medicação para pressão alta por 2 meses e 90 por cento dos participantes começou a ter queda de 7 pontos em leituras de pressão arterial durante a noite e também evitou um pico durante as horas do dia .
Adicionado Benefício
Além das melhorias de leitura de pressão arterial, o estudo também mostrou uma melhora na função renal do paciente. De acordo com um relatório publicado no American Journal of Kidney Diseases , a pressão arterial diminuiu uma média de 7 pontos , sem efeitos colaterais ou aumento da pressão arterial durante o dia. Resultados
O artigo detalhados que 60 por cento dos afro-americanos , com alta pressão arterial não tem um mergulho noturno natural e 40 por cento dos pacientes têm realmente um aumento na pressão arterial durante a noite.O American Heart Association recomenda tomar doses ao longo do dia para que o corpo tem uma entrega constante de medicação evitando assim picos insalubres em leituras de pressão sanguínea que pode ser difícil para os órgãos do corpo para processar.
Potencial
Se você tomar mais de um medicamento por dia o seu médico pode concordar em deixar você levar algum deles na hora de dormir e outros na parte da manhã. Provou-se que os picos de pressão arterial naturalmente nas primeiras horas depois de acordar , o que é por isso que mais ataques cardíacos e derrames acontecem nas primeiras horas da manhã do que em qualquer outro momento . Com as novas provas em sobre a falta de reduzida descenso da pressão arterial durante a noite , para muitas pessoas com pressão arterial elevada , torna-se um catch 22 sobre se deve-se tomar os medicamentos durante a noite ou no manhãs.O American Heart Association recomenda consultar o seu médico se você pode dividir os medicamentos acima, levando alguns deles a cada hora de dormir e alguns todas as manhãs.
Aviso
Existem alguns medicamentos que não devem ser comutadas de repente, e regimes de medicação também são construídas em torno de seu estilo de vida e outras necessidades, por isso é importante verificar com o seu médico antes de tentar fazer qualquer alteração em seu cronograma de medicação.