Se a sua pressão arterial sistólica ( o número mais alto ) está entre 140 e 159 ou a pressão arterial diastólica ( o número inferior ) é entre 90 e 99 , então você tem hipertensão estágio 1 . As últimas orientações de medicação para hipertensão do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA recomendam que os médicos começam a medicação se Fase 1 hipertensão dura mais de dois meses. As recomendações aplicam-se apenas para a hipertensão não complicada , que não causou falência de órgãos ou outros problemas graves .
Hipertensão estágio 2
Se a sua pressão arterial sistólica é superior a 160 ou o seu diastólica é superior a 100 , então você tem hipertensão estágio 2 . As novas recomendações indicam que a medicação deve começar se sua pressão arterial cai entre 160 e 179 sistólica ou diastólica 100 e 109 e se durar mais de um mês . No entanto, se sua pressão arterial é mais de 180 sistólica ou diastólica 110 , em seguida, a medicação deve começar imediatamente.
Hipertensão Medicamentos
O primeiro passo para o tratamento da hipertensão é geralmente uma receita de diuréticos. Este medicamento , conhecido como pílula de água , vai aumentar o número de vezes que você urinar e eliminar qualquer sal extra em seu sistema , diminuindo assim a sua pressão arterial . Você também pode ajudar o processo por cortes em sal em sua dieta.
Seu médico também pode prescrever um medicamento chamado uma segunda enzima conversora da angiotensina ( ECA) . Este medicamento funciona para dilatar os vasos sanguíneos , reduzindo a pressão arterial no processo.
Se dois medicamentos não controlam sua pressão arterial elevada , o seu médico irá , em seguida, prescrever um bloqueador beta para ir com os dois primeiros medicamentos . Beta-bloqueadores reduzem a freqüência cardíaca e dilatam os vasos sanguíneos . Cardio-exercícios regulares , como caminhada também irá reduzir o seu ritmo cardíaco a longo prazo .
Se três medicamentos não são suficientes para manter a sua pressão arterial sob controle, em seguida, um quarto medicamento chamado um bloqueador dos canais de cálcio deve ser adicionado . Os bloqueadores dos canais de cálcio relaxar os músculos do coração e reduzir a taxa de coração , trazendo a pressão arterial para baixo .
Lifestyle Muda
Não importa quantos medicamentos o seu médico prescreve para sua hipertensão , você sempre pode se beneficiar de uma dieta e exercício . Comece por ajustar sua dieta . Limite-se a alimentos com pouco sal e pouca gordura . Iniciar um regime de perda de peso. Apontar para pelo menos 30 minutos de exercício três vezes por semana . Cortar o álcool de sua dieta também irá reduzir sua pressão arterial.