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Hipertensão Socorro

A hipertensão ou pressão arterial elevada aumenta o risco de ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais de acordo com fontes como a Clínica Mayo e da publicação Harvard Health. Muitas vezes tem poucos sintomas por isso é chamado de assassino silencioso . Muitas vezes, a hipertensão não tem sintomas ou sintomas comuns, como dor de cabeça, sangramento nasal , tonturas não associada com a pressão arterial elevada. Assim, tendo o seu médico tem uma leitura de pressão arterial a cada poucos meses é um bom indicador É importante conhecer as diferentes opções de tratamento para a hipertensão , como drogas , mudanças de estilo de vida e medicamentos alternativos. Diagnois , testes e medicamentos

A Clínica Mayo recomenda duas ou três leituras precisas da pressão arterial deve ser tomada pelo médico. Muitas vezes, os testes são tomadas em diferentes compromissos. Os resultados são usados ​​para determinar se você tem hipertensão . Muitas vezes, os testes de urina , exames de sangue e um eletrocardiograma são tomadas , o que mede a atividade elétrica do seu coração

Quando a hipertensão é diagnosticada , os diuréticos são frequentemente prescritos que reduzir sódio e água. . Thiziade diuréticos são os medicamentos mais comumente prescritos . Às vezes, os beta-bloqueadores são prescritos pelo médico para abrandar o seu coração. Enzimas angiotensina são outro medicamento que bloqueia os produtos químicos que faz com que as veias para estreitar . Outros medicamentos que podem ser prescritos para hipertensão são bloqueadores dos canais de cálcio , inibidores da renina e bloqueadores alfa beta . Pergunte ao seu médico qual a melhor opção para você.
Estilo de vida e mudanças na dieta

Outro tratamento que contribui com a hipertensão é a dieta e estilo de vida muda . De acordo com a American Heart Association comer frutas e legumes, carnes magras , laticínios desnatados , grãos frescos e evitando gordura ajuda a reduzir a hipertensão - esta dieta é chamada de dieta DASH ou aproximações dietéticas para parar a hipertensão

. diminuir o sal em sua dieta e ler os rótulos para evitar os alimentos menos salgados. Cozinhe com menos sal . Exercite-se regularmente e manter um peso saudável.
Medicina Alternativa e Suporte

A Clínica Mayo recomenda alguns suplementos que podem ajudar a hipertensão inferior. Estes são suplementos alternativos, como o alho, o ômega-3 ácidos graxos , cálcio , cacau, óleo de fígado de bacalhau , cálcio e psyllium loira. Converse com seu médico antes de introduzir novas suplementos à sua dieta e tomar medicamentos prescritos regularmente. Siga a dieta e rotina sugerida pelo seu médico. Agende consultas médicas regulares para verificar a sua hipertensão ou pressão arterial elevada.