relógio para bater em sua orelhas, pescoço ou no peito. Este batendo poderia ser uma indicação de que sua pressão arterial está perigosamente alta e você deve procurar atenção médica imediata.
2
Procure por fortes dores de cabeça , fadiga e /ou confusão. Assista para ver se você está tendo problemas de visão como um resultado do acima exposto , pois isso pode ser uma indicação de que você tem hipertensão.
3
Cuidado para ver se você está tendo um coração irregular bater. Leve a sua freqüência cardíaca em seu pescoço. Quanto mais próximo estiver ao coração, o que é mais fácil de determinar. Observe se a sua frequência cardíaca não é um ritmo constante .
4
Procure dor no peito ou sangue na urina . Dor no peito também pode ser um sinal de um ataque do coração então preste atenção especial e procure assistência médica imediatamente.
5
Cuidado com vômitos ou náuseas . Se você notar qualquer um dos sinais acima de pressão arterial elevada , você deve ter sua pressão arterial verificada imediatamente. Melhor ainda, comprar um monitor de pressão arterial em casa ou visitar sua farmácia local e usar o seu testador pressão arterial gratuitamente.