Tenha certeza que você está em um estado de relaxamento antes de tomar uma leitura. O esforço físico , medicamentos , estresse e comer antes , podem afetar a leitura da pressão arterial . Para tomar uma leitura precisa , coloque a braçadeira diretamente em torno do pulso esquerdo com o polegar para cima. Coloque o monitor de modo que o dispositivo é de cerca de meia polegada a partir da palma da sua mão , e fechar o velcro. Em seguida, pegue o seu braço direito e apoiar debaixo do cotovelo esquerdo . Guie seu braço esquerdo até o nível do coração. Ligue o monitor para fazer a leitura .