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Como baixar a pressão arterial com vinagre

vinagre não só é eficaz quando usado para cozinhar, morrendo ovos de Páscoa, e limpeza de janelas , mas ele também tem inúmeros benefícios à saúde . Tem havido uma série de estudos científicos feitos que mostram que o vinagre pode reduzir a pressão arterial . É o ácido acético do vinagre que faz com que este condimento simples e natural tão eficaz na redução da pressão arterial quando tomado em uma base regular. Este tratamento de baixo custo pode ser feito com pouco esforço e suprimentos. Coisas que você precisa
grande garrafa de vinagre branco destilado
Colher de medição
Vidro
Opcional: chá, suco de frutas, salada de
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comprar uma garrafa grande de vinagre branco destilado . Porque ele vai ser consumido diariamente , uma garrafa restaurante -size ou um comprado de uma loja de atacado vai durar mais tempo.
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Medida e despeje quatro colheres de sopa de vinagre em um copo. Beba o vinagre , por si só ou misturá-lo com outras bebidas ou alimentos. Considere a mistura de vinagre no chá , suco de frutas ou salada. Ele também pode ser adicionado à carne e peixe para o sabor.
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Consumir o vinagre pelo menos três vezes por dia, todos os dias .
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Permitir -se a seis meses para o vinagre para baixar a pressão arterial .