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Por que é importante medir One Blood Pressure

? Pressão arterial tem sido chamado de "assassino silencioso", porque muitas vezes não produz quaisquer sintomas visíveis. É importante saber a sua pressão arterial; manutenção dos níveis normais é bom para a saúde geral, bem como para reduzir o risco de complicações graves. As complicações da pressão alta

A pressão arterial elevada pode levar a acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, insuficiência renal, lesão arterial , aneurisma e problemas de concentração .

Fatores de risco

Se algum dos seguintes fatores de risco se aplica a você , você poderia ter a pressão arterial elevada e você deve obter o check-out . Os fatores de risco incluem ser de meia-idade ou mais velhos , ser negro , ter uma história familiar de hipertensão arterial, excesso de peso, sedentarismo, tabagismo , uso de álcool , o excesso de ingestão de sódio e pouco potássio e vitamina D na dieta, e certas condições médicas como diabetes e colesterol alto.
Onde fazer o teste

o seu médico pode facilmente levar a sua pressão arterial , e esta é provavelmente a melhor maneira de ir. De uso doméstico máquinas de pressão arterial estão disponíveis também. Muitas farmácias também oferecem máquinas de pressão arterial gratuitos . Varia
pressão arterial

leituras de pressão arterial normais são 120/80 ou inferior. Você tem pré-hipertensão , se o seu número de topo é 120 a 139 e no fundo é 80-89 . Você tem pressão arterial elevada , se o seu número superior varia 140-160 ou superior e se o fundo varia de 90 a 100 ou superior.
Monitorização da pressão arterial

A Mayo Clinic recomenda que você visite o seu médico duas vezes por ano a partir de 20 anos de idade para verificar a sua pressão arterial.