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O que reunir antes da consulta de psoríase
A preparação para a consulta de psoríase pode garantir que você aproveite ao máximo seu tempo com seu médico. Aqui estão algumas coisas que você pode reunir e etapas que pode seguir antes de sua consulta:
1. Registros Médicos: - Se você consultou outros profissionais de saúde para tratar sua psoríase, reúna cópias de seus registros médicos, incluindo resultados de exames anteriores, planos de tratamento e listas de medicamentos.
2. Informações sobre seguros: - Traga seu cartão de seguro e qualquer outra informação relevante sobre seguro para garantir cobrança e cobertura adequadas.
3. Lista de preocupações e perguntas: - Anote quaisquer preocupações ou perguntas que você tenha sobre os sintomas, tratamentos ou bem-estar geral da psoríase. Certifique-se de incluir perguntas específicas que deseja fazer ao seu provedor.
4. Medicação e suplementos atuais: - Crie uma lista abrangente de todos os medicamentos, medicamentos de venda livre, suplementos de ervas e vitaminas que você está tomando atualmente. Inclua os nomes, dosagens e com que frequência você os toma.
5. Diário de sintomas: - Considere manter um diário de sintomas algumas semanas antes da consulta. Anote os sintomas da psoríase, sua gravidade, quaisquer gatilhos que você possa ter identificado e qualquer impacto em suas atividades diárias ou qualidade de vida.
6. Fotografias de pele: - Se tiver fotografias ou imagens das lesões da psoríase ou das áreas afetadas, leve-as consigo para ajudar a ilustrar visualmente os seus sintomas.
7. Pesquisa: - Reserve algum tempo para aprender sobre a psoríase, as diferentes opções de tratamento e quaisquer estudos ou avanços relevantes na área. Isso pode ajudá-lo a ter discussões informadas com seu provedor.
8. Roupas: - Use roupas largas e confortáveis que permitam fácil acesso às áreas afetadas para exame.
9. Hora de chegada: - Chegue ao seu compromisso com alguns minutos de antecedência para dar tempo suficiente para o registro e qualquer documentação necessária.
10. Pessoa de suporte: - Considere trazer um familiar ou amigo para apoio durante a consulta, especialmente se você se sentir ansioso ou tiver dificuldade em expressar suas preocupações.
11. Informações Adicionais: - Esteja preparado para discutir os fatores do seu estilo de vida, como dieta, hábitos de exercício, níveis de estresse e quaisquer fatores desencadeantes pessoais que possam afetar a sua psoríase.
12. Metas de tratamento: - Pense em quais são seus objetivos de tratamento. Quer reduzir os sintomas, melhorar a sua qualidade de vida ou alcançar a remissão completa? Compartilhar essas metas com seu provedor pode ajudar a orientar a discussão.
Lembre-se de que seu médico está disponível para ajudá-lo a controlar sua psoríase e melhorar seu bem-estar geral. Estando bem preparado e participando ativamente da conversa, você poderá aproveitar ao máximo sua consulta e trabalhar em conjunto para desenvolver um plano de tratamento eficaz.