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Como tratar a família e os amigos da psoríase

A psoríase é uma doença de pele comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora não seja contagiosa, pode ser fonte de constrangimento e frustração para quem a possui. Se você tem psoríase, é importante conversar com sua família e amigos sobre isso para que eles possam entendê-lo e apoiá-lo.

Aqui estão algumas dicas para conversar com seus entes queridos sobre a psoríase:

* Comece explicando o que é a psoríase. A psoríase é uma doença inflamatória crônica da pele que causa manchas vermelhas e escamosas na pele. Não é contagioso e não é causado por nada que você fez ou deixou de fazer.
* Fale sobre seus sintomas. Deixe sua família e amigos saberem como é a sua psoríase, onde ela está localizada e como ela afeta você. Seja honesto sobre como isso faz você se sentir, tanto física quanto emocionalmente.
* Compartilhe seu plano de tratamento. Se você estiver sendo tratado para psoríase, conte à sua família e amigos sobre seus medicamentos e tratamentos. Explique como eles funcionam e quais efeitos colaterais você pode sentir.
* Peça suporte. Deixe sua família e amigos saberem o que você precisa deles. Isso pode incluir apoio emocional, ajuda nas tarefas domésticas ou transporte para consultas médicas.
* Seja paciente. Pode levar algum tempo para que sua família e amigos entendam a psoríase. Seja paciente e responda às perguntas da melhor maneira possível.

Conversar com seus entes queridos sobre a psoríase pode ser difícil, mas é importante. Ao partilhar a sua experiência, pode ajudar a quebrar o estigma que rodeia a psoríase e obter o apoio de que necessita.

Aqui estão algumas dicas adicionais para lidar com a psoríase:

* Encontre um grupo de apoio. Existem muitos grupos de apoio disponíveis para pessoas com psoríase. Esses grupos podem fornecer apoio emocional, informações sobre a psoríase e dicas para controlar a doença.
* Cuide da sua pele. Há uma série de coisas que você pode fazer para cuidar da sua pele e reduzir os sintomas da psoríase. Isso inclui usar hidratante, evitar gatilhos e fazer exercícios regularmente.
* Seja paciente. A psoríase é uma doença crônica e não há cura. No entanto, com tratamento adequado, você pode controlar seus sintomas e viver uma vida plena e feliz.