Use um bloco de gelo para ajudar a aliviar a dor e inchaço.
2
Tome um banho morno . Adicionar bicarbonato de sódio para ajudar a reduzir a coceira e dor.
3
Mantenha a área genital limpa e seca.
4
Evite ter relações sexuais até que as bolhas se completamente curado.
5
Tomar suplementos que inibem o crescimento viral no primeiro sinal de um surto. Considere tomar o aminoácido L- lisina. Vitaminas antioxidantes e zinco também pode ajudar.
6
impulsionar o seu sistema imunológico. Tome echinacea, goldenseal e vitamina C diariamente . Descanse bastante e reduzir o estresse .
7
Trate as bolhas topicamente. . Petróleo Dab chá árvore, um anti-séptico natural , com força total ou metade diretamente sobre eles várias vezes por dia
8
incentivar a cicatrização , evitando alimentos que contêm arginina, outro aminoácido que suprime lisina : nozes , produtos lácteos, carne , sementes, aveia , amendoim e milho.