viver uma vida saudável e abster-se de atividades e situações estressantes. Estresse diminui resposta imune , o que pode permitir herpes emergir de remissão e causar sintomas .
2
Comer uma dieta bem equilibrada . Suplementos vitamínicos podem ser úteis, e há evidências de que os aminoácidos e lisina, disponível em comprimidos ou creme, também pode ajudar.
3
tratar os sintomas que se aproxima de herpes , pedindo o seu médico para uma prescrição . Existem medicamentos que podem diminuir os sintomas de um surto e às vezes até mesmo preveni-los.
4
Use um protetor labial ou batom que contém filtro solar . Os raios do sol pode ativar herpes e trazê-lo para fora de remissão.
5
Informe o seu parceiro sexual que tem herpes. É possível que o herpes para ser espalhado pelo derramamento viral , mesmo quando você não está tendo qualquer tipo de sintomas. É antiético para expor o seu parceiro para esse risco , sem aviso prévio .