manter em sintonia com o seu nível de estresse - tanto física como emocionalmente . Gestão do stress prática , exercício e alimentação saudável , o que percorrer um longo caminho para aliviar as tensões da vida .
2
Como alguém com herpes crônica, prestar atenção ao seu corpo. Quando você começa a sentir os sintomas queimação e formigamento , iniciar imediatamente o seu medicamento como prescrito pelo seu médico. Herpes é uma infecção viral que responde melhor à medicação anti- viral ANTES quaisquer lesões aparecem .
3
Continue a fazer o curso prescrito de terapia para o surto de herpes e informar o seu prestador de cuidados de saúde que você é auto -tratamento. Não têm qualquer sexo (mesmo com camisinha ) durante uma fuga !
4
Chame seu médico se os seus surtos de herpes habituais não estão respondendo à terapia ou estão realmente piorando. Você terá que ser visto clinicamente o mais rápido possível .
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Esteja certo de que você tem recargas suficientes quando você vai pegar a medicação herpes. Nunca seja pego desprevenido .
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Encontre o apoio adequado que você precisa. Existem inúmeros grupos de apoio herpes e informações que podem ser encontrados no local e na Internet.