aliviar o desconforto , segurando gelo sobre a área onde o seu afta é . Ele pode reduzir a inflamação ea dor e até mesmo contribuir para a cura.
2
Evite alimentos que agravam o problema . Quando você começa uma afta , ficar longe de alimentos processados e alimentos que são de natureza ácida ou que têm muito sal . Você também precisa evitar alimentos que são ricos em arginina, que é um aminoácido essencial que ajuda o vírus herpes simplex para prosperar. Durante um surto , eliminar os alimentos e bebidas com arginina, como cerveja, vinho tinto , chá, café , coca-cola , chocolate , amendoim, castanha de caju , sementes, grãos , gelatina e ervilhas.
3
comer iogurte cultura viva para ajudar a limpar a sua afta. Vivo iogurte cultura contém acidophilus , que tem propriedades antibióticas . As " culturas vivas " fornecer a fermentação necessário para o leite pasteurizado para ser transformado em iogurte. Não comer iogurte se você tomar ciprofloxacina , uma vez que pode ocorrer uma interação. Se você incluir iogurte como uma parte diária de sua dieta, você pode descobrir que você tem herpes labial com menos frequência.
4
Coloque erva-cidreira pomada sobre a área afetada quatro vezes ao dia para ajudar na cura de sua afta. Os polifenóis , um composto de erva-cidreira, trabalha para combater o vírus. Aplicar a pomada todos os dias até sentir melhorias.
5
Tomar suplementos de lisina para combater o frio feridas e diminuir o número de vezes que você sofre de surtos. A lisina é um amino ácido essencial e pode reduzir a gravidade e duração dos surtos. Você não deve tomar lisina antes de falar com o seu médico , se estiver grávida , amamentando, sofrer de doença renal ou hepática ou tomar medicamentos prescritos. Se sentir efeitos secundários , tais como inchaço , urticária ou dificuldade para respirar , pode significar que você está tendo uma reação alérgica a lisina. Se este for o caso , pare de tomar lisina imediatamente e procure ajuda médica.
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Considere o uso de remédios homeopáticos para ajudar. Hepar sulphuris calcareum , Rhux toxicodendron , Dulcamara , Natrum muriaticum e sépia são todos os remédios de que um homeopata pode prescrever para a frio feridas . Qual deles você uso é determinado pelo seu conjunto individual de sintomas.