evitar mais irritação :
Quando um surto ocorre , haverá irritação , no entanto, muitas ações que tomamos promove mais irritação causando mais discomfortAvoid usando quaisquer produtos químicos ou loções em área de surto de herpes genital. Use apenas sabão neutro e água para limpar a área. Evitar o uso de cremes e outros do que as formuladas para o herpes genital pomadas
2
Mergulhe na banheira : .
Use-o para aliviar e acalmar a dor. A maioria das pessoas acha isso útil , enquanto outros acham que é mais irritante. Só use este método se ele ajuda
3
urinar ao mesmo tempo submerso na água: .
Se urinar está causando desconforto, como acontece muitas vezes com herpes genital, fazê-lo ao sentar-se em um banho quente . Se o banho não é calmante , tente em pé sobre o vaso sanitário para urinar ou proteger a área. Um pequeno copo de boca pode ser realizada ao longo da uretra , se os outros métodos não são adequados
4
Use roupas soltas : .
Pessoas com surtos deve usar roupas folgadas , com apenas 100% algodão roupas íntimas. . Evite usar spandex cuecas, shorts ou roupas de banho
Para a mulher uma saia cheia agradável sem cueca pode proporcionar o melhor conforto
5
Manter a mente ocupada e não toque . :
Toque , fricção ou coceira vai irritar ainda mais apenas as feridas. Já para não falar aumenta as chances de propagação do vírus . Mantenha as mãos e mente ocupada . Às vezes é apenas uma questão de mente sobre a matéria
6
Use medicamentos : .
Sílica orgânico é eficaz no tratamento da dor associada com herpes genital , especialmente quando refrigerados . Além disso, over-the -counter medicamentos orais dor pode fornecer uma pequena quantidade de alívio.